Nutriční hodnoty (Kuskusové knedlíky s náplní)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 479 kJ / 832 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 22,80 g |
| Tuky | 18,42 g |
| – nasycené | 4,24 g |
| – nenasycené | 8,87 g |
| –– mononenasycené | 6,00 g |
| –– polynenasycené | 2,87 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 3,80 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 205 mg |
| Sůl | 0,43 g |
| Sacharidy | 124,40 g |
| – cukry | 7,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g kuskusu | Kuskus pšeničný | 100 g |
| 100 g 100 g mouky (50 g hladké a 50 g polohrubé) | Mouka pšeničná hladká | 100 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| sušená rajčata | Dužina červeného rajčete sušená |