Nutriční hodnoty (Americké lívance s ovocem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 511 kJ / 1 317 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,44 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 32,84 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 27,60 g |
| Tuky | 30,48 g |
| – nasycené | 8,42 g |
| – nenasycené | 14,26 g |
| –– mononenasycené | 9,68 g |
| –– polynenasycené | 4,58 g |
| ––– omega 3 | 0,34 g |
| Vláknina | 7,20 g |
| Cholesterol | 789 mg |
| Sodík | 501 mg |
| Sůl | 1,79 g |
| Sacharidy | 196,70 g |
| – cukry | 21,80 g |
| ––– laktóza | 9,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 240 g 240 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 240 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 200 ml 200 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| banán | Banán čerstvý | |
| borůvky | Borůvky čerstvé | |
| jahody | Jahody čerstvé | |
| Nutella | Pomazánka z lískových ořechů |