Nutriční hodnoty (Kuřecí játra s kukuřicí v rajčatech)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 680 kJ / 1 836 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 102,61 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 86,45 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 16,16 g |
| Tuky | 90,99 g |
| – nasycené | 37,21 g |
| – nenasycené | 45,64 g |
| –– mononenasycené | 35,14 g |
| –– polynenasycené | 10,50 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 20,14 g |
| Cholesterol | 2,53 g |
| Sodík | 3,13 g |
| Sůl | 8,70 g |
| Sacharidy | 143,84 g |
| – cukry | 24,62 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecích jater | Játra kuřecí | 500 g |
| 70 g 70 g špeku | Špek | 70 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 400 g 400 g sekaných rajčat (plechovka) | Rajče červené sterilované | 400 g |
| 1 1 zelená paprika (nakrájená na proužky) | Paprika zelená čerstvá | |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku mražené kukuřice | Kukuřice mražená | 125 g |
| lžička lžička kukuřičného škrobu | Škrob kukuřičný | |
| cca 1 dl 1 dl vody | Voda | 100 ml |
| čerstvé oregano | Oregano čerstvé | |
| sůl, pepř | Pepř černý | |
| chilli | Chilli paprička sušená |