Nutriční hodnoty (Rýžový salát se žampiony)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 011 kJ / 720 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,66 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,66 g |
| Tuky | 13,06 g |
| – nasycené | 1,23 g |
| – nenasycené | 10,54 g |
| –– mononenasycené | 7,24 g |
| –– polynenasycené | 3,29 g |
| ––– omega 3 | 0,91 g |
| Vláknina | 27,12 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 566 mg |
| Sůl | 1,38 g |
| Sacharidy | 120,50 g |
| – cukry | 23,30 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g rýže | Rýže bílá | 100 g |
| 100 g 100 g sterilovaných žampionů | Žampion zavařený | 100 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 100 g 100 g hrášku | Hrášek zelený | 100 g |
| 2 2 rajčata | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce kečupu | Kečup sladký | 15 ml |
| pepř | Pepř černý |