Nutriční hodnoty (Kuřecí maso se zeleninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 134 kJ / 749 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 163,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 163,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 7,00 g |
| – nasycené | 1,96 g |
| – nenasycené | 3,99 g |
| –– mononenasycené | 2,66 g |
| –– polynenasycené | 1,33 g |
| ––– omega 3 | 1,33 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 386 mg |
| Sůl | 0,98 g |
| Sacharidy | 8,40 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| 2 lžičky 2 lžičky Solamylu | Bramborový škrob | 10 g |
| mrkev | Mrkev čerstvá | |
| červená paprika | Paprika červená čerstvá | |
| žlutá paprika | Paprika žlutá čerstvá | |
| pórek | Pórek čerstvý | |
| jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| kukuřice | Kukuřice sterilovaná | |
| sójová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |