Nutriční hodnoty (Jahodové nanuky s tvarohem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 116 kJ / 506 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,18 g |
| Tuky | 0,96 g |
| – nasycené | 0,10 g |
| – nenasycené | 0,74 g |
| –– mononenasycené | 0,12 g |
| –– polynenasycené | 0,62 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 6,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 9 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 119,00 g |
| – cukry | 90,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g očistěných jahod | Jahody čerstvé | 300 g |
| 150 150 g polotučného tvarohu z vaničky | Tvaroh polotučný | |
| 120 g 120 g cukrového sirupu - dle potřeby | Sirup třtinový | 120 ml |
| 20 g 20 g vanilkového pudinkového prášku bez vaření Créme Olé | Puding v prášku | 20 g |
| 125 ml 125 ml Ramy krémové na šlehání (v lahvičce) nebo klasické smetany na šlehání | Margarín máslový |