Nutriční hodnoty (Kuřecí paličky na zázvoru)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 334 kJ / 319 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,34 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,34 g |
| Tuky | 22,25 g |
| – nasycené | 1,55 g |
| – nenasycené | 19,70 g |
| –– mononenasycené | 13,87 g |
| –– polynenasycené | 5,83 g |
| ––– omega 3 | 1,80 g |
| Vláknina | 3,85 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,83 g |
| Sůl | 4,33 g |
| Sacharidy | 25,16 g |
| – cukry | 17,02 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 ks 6 ks kuřecích paliček | Paličky kuřecí | |
| 1 lžíci 1 lžíci sušené zeleninové směsi | Mrkev mražená | 15 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce světlé sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 30 ml |
| 5 cm 5 cm čerstvého zázvoru | Zázvor čerstvý | |
| 1 1 střední mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 5 cm 5 cm cukety | Cuketa čerstvá | |
| 2 2 šalotky | Šalotka čerstvá | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 lžičku 1 lžičku medu | Med nepasterovaný | 18 g |
| šťávu z půlky půlky citronu | Citrón čerstvý | |
| chilli papričku dle chuti | Chilli paprička čerstvá | |
| nať cibulky, koriandr | Koriandr semena |