Nutriční hodnoty (Snadná dýňová polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 424 kJ / 101 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,43 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,43 g |
| Tuky | 1,19 g |
| – nasycené | 0,33 g |
| – nenasycené | 0,79 g |
| –– mononenasycené | 0,11 g |
| –– polynenasycené | 0,68 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 5,16 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 425 mg |
| Sůl | 1,11 g |
| Sacharidy | 18,02 g |
| – cukry | 4,68 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 brambora | Brambor zimní | 50 g |
| 1 1 dýně - hokaido | Dýně čerstvá | |
| 2 2 mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 1 1 šalotka | Šalotka čerstvá | |
| 1 PL 1 PL olivového oleje | ||
| 1 1 zakysaná smetana | ||
| sůl, pepř | Pepř černý | |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 1 kostka 1 kostka zeleninového bujónu (bezlepkového) | Bujón zeleninový | 10 g |
| 750 ml 750 ml vody | Voda | 750 ml |