Nutriční hodnoty (Míchaný salát s kukuřicí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 5 004 kJ / 1 196 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 22,16 g |
| Tuky | 31,32 g |
| – nasycené | 4,44 g |
| – nenasycené | 26,54 g |
| –– mononenasycené | 18,70 g |
| –– polynenasycené | 7,84 g |
| ––– omega 3 | 0,27 g |
| Vláknina | 17,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,02 g |
| Sůl | 2,50 g |
| Sacharidy | 197,44 g |
| – cukry | 32,98 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| několik několik listů hlávkového salátu | Salát hlávkový čerstvý | |
| 250 g 250 g kukuřice | Kukuřice sterilovaná | 250 g |
| 6-8 6-8 cherry rajčátek | Rajčata cherry | 210 g |
| 1 1 paprika | Paprika bílá čerstvá | |
| 8 kuliček 8 kuliček mozzarelly | Mozzarella kravská | |
| 2 lžíce 2 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce červeného vinného octa | Ocet vinný červený | 15 ml |
| mletý pepř čtyř barev | Pepř barevný | |
| sůl | Sůl mořská |