Nutriční hodnoty (Dietní mini palačinky s jogurtem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 924 kJ / 460 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,24 g |
| Tuky | 15,93 g |
| – nasycené | 3,78 g |
| – nenasycené | 7,19 g |
| –– mononenasycené | 5,63 g |
| –– polynenasycené | 1,56 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 8,10 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 202 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 55,40 g |
| – cukry | 51,30 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 banány | Banán čerstvý | 270 g |
| 2 2 vajíčka | Vejce slepičí | 140 g |
| hroznové víno | Hroznové víno čerstvé | |
| jogurt Activia (s příchutí kokos, špalda, kakao) | Jogurt kravský bílý 3,5% |