Nutriční hodnoty (Borůvkový závin podle německé Omy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 11 763 kJ / 2 811 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 73,46 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 53,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,10 g |
| Tuky | 143,94 g |
| – nasycené | 65,35 g |
| – nenasycené | 72,30 g |
| –– mononenasycené | 29,81 g |
| –– polynenasycené | 42,49 g |
| ––– omega 3 | 0,57 g |
| Vláknina | 11,94 g |
| Cholesterol | 573 mg |
| Sodík | 589 mg |
| Sůl | 1,27 g |
| Sacharidy | 299,55 g |
| – cukry | 131,85 g |
| ––– laktóza | 21,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g listového těsta | Listové těsto | 400 g |
| 250 ml 250 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 1/2 sáčku 1/2 sáčku vanilkového pudinkového prášku | Puding v prášku | 24 g |
| 80 g 80 g krupicového cukru | Cukr bílý | 80 g |
| 2 lžíce 2 lžíce dětské krupičky | Krupice pšeničná jemná | 30 g |
| 250 g 250 g měkkého polotučného tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 1 sáček 1 sáček vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 8 g |
| 1 1 vejce do náplně | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 hrneček 1 hrneček borůvek (200 ml) | Borůvky čerstvé | 200 g |
| 1 1 vejce na potření | Vejce slepičí | 70 g |