Nutriční hodnoty (Pudinkovo-tvarohové nanuky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 452 kJ / 586 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,66 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,06 g |
| Tuky | 14,05 g |
| – nasycené | 9,13 g |
| – nenasycené | 4,20 g |
| –– mononenasycené | 3,80 g |
| –– polynenasycené | 0,40 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 0,15 g |
| Cholesterol | 48 mg |
| Sodík | 121 mg |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 105,15 g |
| – cukry | 92,40 g |
| ––– laktóza | 13,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 ml 200 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 70 - 80 g 70 - 80 g krupicového cukru | Cukr bílý | 75 g |
| 1/2 sáčku 1/2 sáčku vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 4 g |
| 15 g 15 g vanilkového pudinkového prášku | Puding v prášku | 15 g |
| 125 125 g polotučného tvarohu z vaničky | Tvaroh polotučný | |
| 100 g 100 g zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 100 ml |
| 1 1 polévková lžíce rumu | Rum |