Nutriční hodnoty (Fusilli s liškami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
Energie | 4 745 kJ / 1 134 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 32,72 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 32,72 g |
Tuky | 15,58 g |
– nasycené | 4,24 g |
– nenasycené | 10,08 g |
–– mononenasycené | 8,19 g |
–– polynenasycené | 1,90 g |
––– omega 3 | 0,26 g |
Vláknina | 15,73 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 15 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 192,52 g |
– cukry | 5,64 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
150 g 150 g lišek | Liška obecná čerstvá | 150 g |
250 g 250 g těstovin fusilli | Těstoviny pšeničné | 250 g |
1 dl 1 dl bílého vína | Víno bílé suché | 100 ml |
1 1 šalotka | Šalotka čerstvá | |
1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
1 1 menší větvička čerstvého tymiánu | Tymián čerstvý | |
1 PL 1 PL olivového oleje | Olej olivový | 11 ml |
sůl | Sůl mořská | |
čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý | |
Parmezán | Parmezán |