Nutriční hodnoty (Krémové těstoviny s brynzou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 315 kJ / 1 987 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 71,15 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 37,17 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 33,98 g |
| Tuky | 92,51 g |
| – nasycené | 37,14 g |
| – nenasycené | 44,28 g |
| –– mononenasycené | 36,84 g |
| –– polynenasycené | 7,44 g |
| ––– omega 3 | 0,46 g |
| Vláknina | 12,18 g |
| Cholesterol | 1,09 g |
| Sodík | 1,53 g |
| Sůl | 3,64 g |
| Sacharidy | 212,67 g |
| – cukry | 9,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250-300 g 250-300 g těstovin (kolínka, špagety) | Těstoviny pšeničné | 275 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 70 g 70 g špeku | Špek | 70 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 2 2 rovné lžíce sušené smetany | Smetana kravská sladká 12% | |
| vrchovatá lžíce lžíce brynzy | Brynza | |
| lžička lžička másla | Máslo kravské | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| pažitka | Pažitka čerstvá |