Nutriční hodnoty (Cibulovo - libečková polévka se svítkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 543 kJ / 608 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,43 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,35 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,08 g |
| Tuky | 42,04 g |
| – nasycené | 27,15 g |
| – nenasycené | 15,57 g |
| –– mononenasycené | 13,33 g |
| –– polynenasycené | 2,24 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 21,97 g |
| Cholesterol | 128 mg |
| Sodík | 46 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 45,87 g |
| – cukry | 21,90 g |
| ––– laktóza | 0,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 velkých cibulí | Cibule čerstvá | 350 g |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 1 lžíce 1 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| 4 větvičky 4 větvičky libečku | Libeček čerstvý | |
| 1 l 1 l zeleninového vývaru | Vývar zeleninový | 1000 ml |
| polévkové koření (nemusí být) | Polévkové koření tekuté |