Nutriční hodnoty (Cuketová polévka s chorizem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 385 kJ / 92 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,23 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,23 g |
| Tuky | 0,58 g |
| – nasycené | 0,28 g |
| – nenasycené | 0,22 g |
| –– mononenasycené | 0,09 g |
| –– polynenasycené | 0,13 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 9,53 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 10 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 16,27 g |
| – cukry | 8,81 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 střední cukety | Cuketa čerstvá | 200 g |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 1 plechovku 1 plechovku kokosového mléka | Nápoj kokosový | |
| 1 sáček 1 sáček Curry pasty | Curry pasta | |
| 1/2 KL 1/2 KL ml. zázvoru | Zázvor sušený | 3.5 g |
| špetku špetku chilli | Chilli paprička sušená | |
| sůl | Sůl mořská |