Nutriční hodnoty (Rychlé gnocchi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 8 947 kJ / 2 138 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 69,65 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 22,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 47,15 g |
| Tuky | 41,34 g |
| – nasycené | 18,71 g |
| – nenasycené | 22,33 g |
| –– mononenasycené | 6,08 g |
| –– polynenasycené | 16,25 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 30,37 g |
| Cholesterol | 175 mg |
| Sodík | 7,71 g |
| Sůl | 18,70 g |
| Sacharidy | 365,10 g |
| – cukry | 23,02 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 balení 2 balení gnocchi | Noky | 1000 g |
| 200-300 g 200-300 g jemného salámu (výběr dle chuti) | Měkký salám | 250 g |
| 1 1 pórek | Pórek čerstvý | |
| 1 svazek 1 svazek jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | 120 g |
| 1 kl 1 kl sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 5 ml |
| 1 kl 1 kl grilovacího koření | Grilovací koření | 5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| olej | Olej řepkový | |
| 3 3 cibule | Cibule čerstvá | 210 g |