Nutriční hodnoty (Výborné knedlíky z tvarohového těsta)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 445 kJ / 1 540 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 58,53 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 36,53 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 22,00 g |
| Tuky | 62,26 g |
| – nasycené | 35,76 g |
| – nenasycené | 21,85 g |
| –– mononenasycené | 19,02 g |
| –– polynenasycené | 2,83 g |
| ––– omega 3 | 0,23 g |
| Vláknina | 6,60 g |
| Cholesterol | 427 mg |
| Sodík | 205 mg |
| Sůl | 0,41 g |
| Sacharidy | 183,20 g |
| – cukry | 26,30 g |
| ––– laktóza | 9,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g tvarohu (nejlépe kostka, ale může být i vanička) | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 200-240 g 200-240 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 220 g |
| 50 g 50 g rozpuštěného másla | Máslo kravské | 50 g |
| 2-3 lžičky 2-3 lžičky cukru krupice | Cukr bílý | 12.5 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská |