Nutriční hodnoty (Kuřecí medailonky s dýní)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 722 kJ / 1 129 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 192,94 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 183,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,84 g |
| Tuky | 12,39 g |
| – nasycené | 3,96 g |
| – nenasycené | 6,96 g |
| –– mononenasycené | 4,24 g |
| –– polynenasycené | 2,72 g |
| ––– omega 3 | 1,33 g |
| Vláknina | 27,04 g |
| Cholesterol | 458 mg |
| Sodík | 1,27 g |
| Sůl | 2,98 g |
| Sacharidy | 53,10 g |
| – cukry | 15,32 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 700 g 700 g kuřecích prsíček | Kuře prso | 700 g |
| 500 g 500 g očištěné dýně | Dýně čerstvá | 500 g |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| cca 100 g 100 g šunky | Šunka vepřová vařená | 100 g |
| 8 stroužků 8 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 56 g |
| čerstvé lístky lístky šalvie | ||
| olej | Olej řepkový | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| bílý pepř | Pepř bílý | |
| sůl | Sůl mořská |