Nutriční hodnoty (Banánová buchta s tvarohovo-pudinkovým krémem - z hrníčku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 6 713 kJ / 1 604 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 14,12 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 13,58 g |
| Tuky | 61,48 g |
| – nasycené | 7,12 g |
| – nenasycené | 49,39 g |
| –– mononenasycené | 35,07 g |
| –– polynenasycené | 14,32 g |
| ––– omega 3 | 4,16 g |
| Vláknina | 6,45 g |
| Cholesterol | 269 mg |
| Sodík | 207 mg |
| Sůl | 0,69 g |
| Sacharidy | 211,34 g |
| – cukry | 117,79 g |
| ––– laktóza | 7,84 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 60 g 60 g krupicového cukru | Cukr bílý | 60 g |
| 10 g 10 g vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 10 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 zralejší banán | Banán čerstvý | 90 g |
| 60 g 60 g mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 60 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce rumu | Rum | 17 ml |
| 50 g 50 g oleje | Olej řepkový | 50 ml |
| 125 g 125 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 125 g |
| 1/3 1/3 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 4.0000001192092896 g |
| máslo na vymazání hrníčků hrníčků | Máslo kravské | |
| kokos na vysypání hrníčků hrníčků | Kokos strouhaný | |
| 125 125 g tvarohu z vaničky | Tvaroh polotučný | |
| 100 g 100 g mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce rumu | Rum | 17 ml |
| 1/2 1/2 pudinku bez vaření Créme Olé (kokosového) | Puding v prášku | |
| 20 g 20 g moučkového cukru (podle chuti) | Cukr bílý | 20 g |
| cukrářské zdobení | Cukrářské zdobení |