Nutriční hodnoty (Losos s bylinkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 801 kJ / 192 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,55 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,55 g |
| Tuky | 0,78 g |
| – nasycené | 0,28 g |
| – nenasycené | 0,40 g |
| –– mononenasycené | 0,05 g |
| –– polynenasycené | 0,35 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 15,05 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2,57 g |
| Sůl | 6,00 g |
| Sacharidy | 33,90 g |
| – cukry | 7,41 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 velký filet čerstvého lososa | Losos filet s kůží | |
| 2 větvičky 2 větvičky libečku nasekat | Libeček čerstvý | |
| 1 1 svazeček petrželky nasekat | Petržel nať čerstvá | 80 g |
| 10 lístků 10 lístků šalvěje nakrájet na proužky | Šalvěj čerstvá | |
| 1 lžičku 1 lžičku pepře mletého | Pepř černý mletý | 5 g |
| 2 lžičky 2 lžičky koření Medvědí česnek | Česnek medvědí čerstvý | 10 g |
| 2 lžičky 2 lžičky grilovacího koření | Grilovací koření | 10 g |
| 1 lžičku 1 lžičku Aromatu | ||
| 1 1 prolisovaný stroužek česneku | Česnek čerstvý | 70 g |
| sůl - pokud je třeba | Sůl mořská | |
| podle počtu porcí porcí uvařit ve slupce s kmínem (měl by vytáhnout škodliviny) | Kmín | |
| olej na pečení | Olej řepkový | |
| mletý kmín | Kmín mletý | |
| bylinky nasekané- libeček, petrželka, dobromysl | Oregano sušené | |