Nutriční hodnoty (Pesto z medvědího česneku s mandlemi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 4 658 kJ / 1 113 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 119,20 g |
| – nasycené | 22,10 g |
| – nenasycené | 93,41 g |
| –– mononenasycené | 81,10 g |
| –– polynenasycené | 12,31 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 18 mg |
| Sodík | 360 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 1,12 g |
| – cukry | 0,90 g |
| ––– laktóza | 0,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 30 30 listů medvědího česneku | Česnek medvědí čerstvý | |
| hrst hrst loupaných mandlí | Mandle loupané | |
| 2 lžíce 2 lžíce strouhaného parmezánu | Parmezán | 30 g |
| 8-12 lžic 8-12 lžic olivového oleje | Olej olivový | 110 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |