Nutriční hodnoty (Dominikova čokoládová omeleta)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 571 kJ / 1 332 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,80 g |
| Tuky | 56,94 g |
| – nasycené | 16,49 g |
| – nenasycené | 28,63 g |
| –– mononenasycené | 22,36 g |
| –– polynenasycené | 6,27 g |
| ––– omega 3 | 1,01 g |
| Vláknina | 5,10 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 405 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 161,70 g |
| – cukry | 137,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 70 g 70 g moučkového cukru | Cukr bílý | 70 g |
| 70 g 70 g hořké čokolády na vaření | Čokoláda hořká 40% | 70 g |
| 30 g 30 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 30 g |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| zmrzlina | Zmrzlina vanilková | |
| 1 1 smetana na šlehání - 33% | Smetana kravská sladká 30% | |
| 1 1 ztužovač do šlehačky | Ztužovač šlehačky | |
| 1 lžíce 1 lžíce moučkového cukru | Cukr bílý | 25 g |