Nutriční hodnoty (Bylinkové housky - pletánky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 877 kJ / 2 361 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 68,73 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 60,05 g |
| Tuky | 65,23 g |
| – nasycené | 10,41 g |
| – nenasycené | 50,59 g |
| –– mononenasycené | 39,35 g |
| –– polynenasycené | 11,23 g |
| ––– omega 3 | 0,58 g |
| Vláknina | 16,36 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 4,91 g |
| Sůl | 12,21 g |
| Sacharidy | 366,48 g |
| – cukry | 25,34 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 1,5 lžičky 1,5 lžičky soli (12 g) | Sůl mořská | 12 g |
| větší špetka špetka krupicového cukru | Cukr bílý | |
| 250 g 250 g vlažné vody - dle potřeby | Voda | 250 ml |
| 50 g 50 g olivového oleje | Olej olivový | 50 ml |
| 17 g 17 g čerstvého droždí | Droždí pekařské lisované | 17 g |
| čerstvý tymián, oregano a petrželka dle chuti a potřeby | Petržel nať čerstvá | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| hrubozrnná sůl | Sůl mořská |