Nutriční hodnoty (Upravené maminčino kuře (Dělená strava podle LK - Zvířata))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 759 kJ / 421 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 56,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 48,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,98 g |
| Tuky | 7,42 g |
| – nasycené | 1,56 g |
| – nenasycené | 2,93 g |
| –– mononenasycené | 1,78 g |
| –– polynenasycené | 1,15 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 19,20 g |
| Cholesterol | 770 mg |
| Sodík | 268 mg |
| Sůl | 0,75 g |
| Sacharidy | 23,55 g |
| – cukry | 6,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| půlka půlka kuřete nebo 2 kompletní stehna | Kuře | |
| 200-300 g 200-300 g libovolných syrových hub | Hřib čerstvý | 250 g |
| 250 g 250 g vepřových jater | Játra vepřová | 250 g |
| malá cuketa | Cuketa čerstvá | |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| grilovací koření bez škrobu | Grilovací koření | |
| kmín | Kmín | |
| sůl, pepř | Pepř černý | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| slunečnicový olej | Olej slunečnicový |