Nutriční hodnoty (Kanapky s vepřovou panenkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 353 kJ / 801 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 105,75 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 101,45 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 4,30 g |
Tuky | 28,78 g |
– nasycené | 11,71 g |
– nenasycené | 12,51 g |
–– mononenasycené | 10,54 g |
–– polynenasycené | 1,97 g |
––– omega 3 | 0,36 g |
Vláknina | 2,15 g |
Cholesterol | 217 mg |
Sodík | 511 mg |
Sůl | 1,15 g |
Sacharidy | 28,75 g |
– cukry | 2,95 g |
––– laktóza | 0,80 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
1 1 rohlík | Rohlík pšeničný bílý | 43 g |
400 g 400 g vepřové panenky | Vepřová panenka | 400 g |
olivový olej | Olej olivový | |
sůl a pepř | Pepř černý | |
50 g 50 g kozího sýra | Sýr hrudkový kozí | 50 g |
čerstvá petržel | Petržel kořenová čerstvá |