Nutriční hodnoty (Nepečený jogurtový dort)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 585 kJ / 3 247 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 63,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,07 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 33,54 g |
| Tuky | 187,47 g |
| – nasycené | 84,95 g |
| – nenasycené | 96,32 g |
| –– mononenasycené | 53,10 g |
| –– polynenasycené | 43,22 g |
| ––– omega 3 | 1,15 g |
| Vláknina | 16,50 g |
| Cholesterol | 308 mg |
| Sodík | 385 mg |
| Sůl | 0,68 g |
| Sacharidy | 318,05 g |
| – cukry | 193,19 g |
| ––– laktóza | 41,58 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g máslových sušenek (Marína) | Sušenka | 300 g |
| 100 g 100 g másla | Máslo kravské | 100 g |
| 70 g 70 g bílého máku | Mák bílý | 70 g |
| 500 ml 500 ml jogurtu | Jogurt kravský bílý 3,5% | 500 ml |
| 100 g 100 g medu | Med nepasterovaný | 100 g |
| 0,5 dl 0,5 dl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 50 ml |
| želatina (na 500-600 ml tekutiny) | Želatina vepřová | |
| drobné ovoce (nemusí být) | Jahody čerstvé | |
| kakao nebo skořice | Kakao prášek |