Nutriční hodnoty (Plněné trojúhelníčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 437 kJ / 2 494 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,64 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,58 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 31,06 g |
| Tuky | 170,45 g |
| – nasycené | 58,24 g |
| – nenasycené | 102,21 g |
| –– mononenasycené | 26,83 g |
| –– polynenasycené | 75,38 g |
| ––– omega 3 | 5,74 g |
| Vláknina | 16,97 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 294 mg |
| Sůl | 0,61 g |
| Sacharidy | 190,98 g |
| – cukry | 45,23 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g listového těsta | Listové těsto | 400 g |
| 2 2 jablka | Jablko čerstvé | 300 g |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce strouhaných piškotů | Piškoty | 22.5 g |
| 3 lžíce 3 lžíce strouhaných ořechů | Vlašské ořechy | 45 g |
| 2 lžíce 2 lžíce sekaných ořechů | Vlašské ořechy | 30 g |
| 1/2 1/2 vanilkového cukru | Cukr vanilkový | |
| 1/4 lžičky 1/4 lžičky skořice | Skořice ceylonská | 2 g |
| máslo | Máslo kravské | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |