Nutriční hodnoty (Těstovinový salát s klíčky mungo)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 932 kJ / 1 179 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,21 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 44,21 g |
| Tuky | 14,25 g |
| – nasycené | 2,90 g |
| – nenasycené | 9,35 g |
| –– mononenasycené | 4,40 g |
| –– polynenasycené | 4,95 g |
| ––– omega 3 | 0,45 g |
| Vláknina | 17,63 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 20 mg |
| Sůl | 0,02 g |
| Sacharidy | 209,63 g |
| – cukry | 6,08 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g těstovin | Těstoviny pšeničné | 250 g |
| 1 1 okurka | Okurka salátová čerstvá | |
| 100 g 100 g mungo klíčků | Klíčky mungo čerstvé | 100 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sezamových semínek | Sezam loupaný | 15 g |
| několik několik sušených rajčat v oleji | Rajčata červená sušená v oleji | |
| 1 lžíce 1 lžíce vinného octa | Ocet vinný bílý | 20 ml |
| sůl | Sůl mořská |