Nutriční hodnoty (Koblížky pečené v troubě)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 5 563 kJ / 1 330 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,78 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 5,23 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 30,55 g |
| Tuky | 27,70 g |
| – nasycené | 15,66 g |
| – nenasycené | 10,68 g |
| –– mononenasycené | 7,58 g |
| –– polynenasycené | 3,10 g |
| ––– omega 3 | 0,34 g |
| Vláknina | 8,46 g |
| Cholesterol | 73 mg |
| Sodík | 462 mg |
| Sůl | 1,14 g |
| Sacharidy | 230,11 g |
| – cukry | 59,87 g |
| ––– laktóza | 7,03 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 125 ml 125 ml vlažného mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 125 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 15 ml |
| 25 g 25 g rozpuštěného másla | Máslo kravské | 25 g |
| 250 g 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 40 g 40 g krupicového cukru | Cukr bílý | 40 g |
| citronová kůra | Citronová kúra čerstvá | |
| 12 g 12 g čerstvého droždí | Droždí pekařské lisované | 12 g |
| marmeláda (libovolná) | Marmeláda jahodová | |
| olej na vymazání formy | Olej řepkový | |
| máslo na potření po upečení | Máslo kravské | |
| trocha trocha rumu | Rum | |
| moučkový cukr na posypání | Cukr bílý |