Nutriční hodnoty (Cuketové flíčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 4 308 kJ / 1 030 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,47 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 35,47 g |
| Tuky | 3,60 g |
| – nasycené | 1,35 g |
| – nenasycené | 0,95 g |
| –– mononenasycené | 0,43 g |
| –– polynenasycené | 0,52 g |
| ––– omega 3 | 0,30 g |
| Vláknina | 20,68 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 15 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 207,35 g |
| – cukry | 15,49 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g mladé, neloupané cukety | Cuketa čerstvá | 500 g |
| 250 g 250 g předem uvařených flíčků | Těstoviny pšeničné | 250 g |
| máslo, sádlo nebo olej | Sádlo vepřové | |
| 3-4 stroužky 3-4 stroužky drceného česneku | Česnek čerstvý | 24.5 g |
| tymián dle chuti | Tymián sušený | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý |