Nutriční hodnoty (Jáhlové noky s morkem do hovězí polévky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 267 kJ / 303 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,17 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 18,11 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,06 g |
| Tuky | 24,32 g |
| – nasycené | 9,58 g |
| – nenasycené | 10,16 g |
| –– mononenasycené | 8,29 g |
| –– polynenasycené | 1,87 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 0,32 g |
| Cholesterol | 544 mg |
| Sodík | 369 mg |
| Sůl | 0,87 g |
| Sacharidy | 2,66 g |
| – cukry | 0,10 g |
| ––– laktóza | 0,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 vařené morkové kosti | Kost hovězí | |
| 2 2 celá vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 dkg 1 dkg másla | Máslo kravské | 10 g |
| 1 hrst 1 hrst sušeného libečku nebo čerstvého | Libeček sušený | |
| 1 lžičku 1 lžičku práškového bujónu místo soli | Bujón hovězí | 5 g |
| 1 1 malou špetku pepře | Pepř černý | 1 g |
| 3 lžíce 3 lžíce instantní jáhlové kaše | ||
| hovězí vývar se zeleninou nedovařenou, dovaří se s nočky | Vývar hovězí |