Nutriční hodnoty (Sójový chlebíček)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 047 kJ / 2 640 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 103,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 77,66 g |
| Tuky | 95,75 g |
| – nasycené | 13,82 g |
| – nenasycené | 68,56 g |
| –– mononenasycené | 21,42 g |
| –– polynenasycené | 47,14 g |
| ––– omega 3 | 5,67 g |
| Vláknina | 48,18 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 433 mg |
| Sůl | 0,78 g |
| Sacharidy | 316,85 g |
| – cukry | 270,42 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 180 g 180 g uvařené sóji | Sójové boby | 180 g |
| 180 g 180 g krystalového cukru | Cukr bílý | 180 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 100 g 100 g rozinek | Rozinky | 100 g |
| 50 g 50 g sekaných ořechů | Vlašské ořechy | 50 g |
| citronová kůra | Citronová kúra čerstvá | |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 2 lžíce 2 lžíce ovesných vloček | Vločky ovesné | 30 g |
| 1 lžíce 1 lžíce jemné strouhanky | Strouhanka pšeničná | 15 g |
| ½ prášku do pečiva | Kypřící prášek | |
| čokoládová poleva (nebo práškový cukr) | Čokoládová poleva |