Nutriční hodnoty (Kokosová vosí hnízda II)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 6 902 kJ / 1 650 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 6,56 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,80 g |
| Tuky | 111,66 g |
| – nasycené | 90,37 g |
| – nenasycené | 18,06 g |
| –– mononenasycené | 15,55 g |
| –– polynenasycené | 2,51 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 13,72 g |
| Cholesterol | 128 mg |
| Sodík | 106 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 130,81 g |
| – cukry | 102,99 g |
| ––– laktóza | 1,14 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 lžíce 4 lžíce drcených piškotů | Piškoty | 60 g |
| 100 g 100 g strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 100 g |
| 2 lžičky 2 lžičky hnědého rumu | Rum | 10 ml |
| 1 1 bílek | Vaječný bílek | 33 g |
| 3 lžičky 3 lžičky mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 15 ml |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| 75 g 75 g moučkového cukru | Cukr bílý | 75 g |
| máslový krém | ||
| celé piškoty na dokončení | Piškoty |