Nutriční hodnoty (Perníkové chaloupky na hrnek)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 022 kJ / 2 395 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,29 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,57 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 42,72 g |
| Tuky | 51,22 g |
| – nasycené | 23,44 g |
| – nenasycené | 21,60 g |
| –– mononenasycené | 15,75 g |
| –– polynenasycené | 5,85 g |
| ––– omega 3 | 0,47 g |
| Vláknina | 15,35 g |
| Cholesterol | 595 mg |
| Sodík | 209 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 415,60 g |
| – cukry | 181,28 g |
| ––– laktóza | 0,24 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 325 g 325 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 325 g |
| 125 g 125 g moučkového cukru | Cukr bílý | 125 g |
| kávová lžička lžička jedlé sody | Jedlá soda | |
| 1 lžíce 1 lžíce kakaa | Kakao prášek | 25 g |
| 1 lžička 1 lžička perníkového koření | Perníkové koření | 5 g |
| 30 g 30 g másla | Máslo kravské | 30 g |
| 50 g 50 g medu | Med nepasterovaný | 50 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| vajíčko na potření | Vejce slepičí |