Nutriční hodnoty (Slané preclíky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 6 381 kJ / 1 525 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,59 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 6,09 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 37,50 g |
| Tuky | 47,24 g |
| – nasycené | 12,36 g |
| – nenasycené | 32,15 g |
| –– mononenasycené | 20,31 g |
| –– polynenasycené | 11,84 g |
| ––– omega 3 | 0,92 g |
| Vláknina | 10,60 g |
| Cholesterol | 114 mg |
| Sodík | 535 mg |
| Sůl | 1,32 g |
| Sacharidy | 226,10 g |
| – cukry | 21,53 g |
| ––– laktóza | 6,13 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 300 g |
| 60 g 60 g tuku | Margarín | 60 g |
| 1/2 1/2 žloutku | Vaječný žloutek | 11.5 g |
| 20 g 20 g droždí | Droždí pekařské lisované | 20 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 1 špetka 1 špetka cukru na kvásek | Kvásek pšeničný | |
| asi 1/8 l asi 1/8 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 125 ml |
| mák | Mák modrý | |
| sůl | Sůl mořská |