Nutriční hodnoty (Dijonská křidélka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 386 kJ / 570 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,81 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,97 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,83 g |
| Tuky | 31,81 g |
| – nasycené | 3,59 g |
| – nenasycené | 27,28 g |
| –– mononenasycené | 18,45 g |
| –– polynenasycené | 8,83 g |
| ––– omega 3 | 2,11 g |
| Vláknina | 22,13 g |
| Cholesterol | 4 mg |
| Sodík | 770 mg |
| Sůl | 1,83 g |
| Sacharidy | 53,79 g |
| – cukry | 4,45 g |
| ––– laktóza | 1,63 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg křidélek | ||
| 2 lžíce 2 lžíce hustého jogurtu (měla jsem řecký) | Jogurt kravský bílý 3,5% | 40 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce dijonské hořčice | Hořčice dijonská | 30 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 2 2 utřené stroužky česneku | Česnek čerstvý | 140 g |
| 2 lžičky 2 lžičky uzené papriky | Paprika uzená | 10 g |
| špetka špetka cukru | Cukr bílý | |
| máslo | Máslo kravské | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |