Nutriční hodnoty (Retro chlebíčky s celerovou pomazánkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 4 791 kJ / 1 145 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 66,23 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 58,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,48 g |
| Tuky | 80,07 g |
| – nasycené | 22,22 g |
| – nenasycené | 53,41 g |
| –– mononenasycené | 23,67 g |
| –– polynenasycené | 29,74 g |
| ––– omega 3 | 0,85 g |
| Vláknina | 19,45 g |
| Cholesterol | 238 mg |
| Sodík | 3,19 g |
| Sůl | 7,73 g |
| Sacharidy | 31,36 g |
| – cukry | 19,85 g |
| ––– laktóza | 9,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g celeru | Celer bulva čerstvá | 300 g |
| 150 g 150 g sýru (gouda, eidam) | Sýr kravský tvrdý 30% | 150 g |
| 100 g 100 g měkkého salámu (není nutný) | Měkký salám | 100 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 3-4 lžíce 3-4 lžíce majonézy | Majonéza | 52.5 g |
| 1-2 lžičky 1-2 lžičky plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 7.5 g |
| 1 špetka 1 špetka čerstvě mletého pepře | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| citron | Citrón čerstvý | |
| okurka | Okurka salátová čerstvá | |
| červená paprika | Paprika červená čerstvá | |
| čerstvá petrželka | Petržel nať čerstvá |