Nutriční hodnoty (Mandlovo-čokoládový mugcake)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 4 219 kJ / 1 008 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,30 g |
| Tuky | 82,30 g |
| – nasycené | 21,80 g |
| – nenasycené | 56,98 g |
| –– mononenasycené | 30,35 g |
| –– polynenasycené | 26,63 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 13,10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,30 g |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 35,05 g |
| – cukry | 14,15 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 lžíce 1 lžíce mandlového másla | Máslo mandlové | |
| 1 lžíce 1 lžíce kokosového cukru | Cukr kokosový | 15 g |
| 6 lžic 6 lžic mandlového mléka | Nápoj mandlový | |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku mandlové mouky | Mouka mandlová | 125 g |
| 1 lžička 1 lžička sody | Jedlá soda | 12 g |
| 1 lžíce 1 lžíce kokosového oleje | Olej kokosový | 20 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce čokoládových peciček (nebo 1/2 odměrky čokoládového proteinu) |