Nutriční hodnoty (Kuřecí stehna s uzeným)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 270 kJ / 1 021 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 21,85 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,85 g |
| Tuky | 96,32 g |
| – nasycené | 21,83 g |
| – nenasycené | 63,11 g |
| –– mononenasycené | 48,04 g |
| –– polynenasycené | 15,07 g |
| ––– omega 3 | 3,52 g |
| Vláknina | 6,32 g |
| Cholesterol | 105 mg |
| Sodík | 2,18 g |
| Sůl | 5,10 g |
| Sacharidy | 12,51 g |
| – cukry | 5,19 g |
| ––– laktóza | 0,11 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí stehna | Kuře stehno s kůží | |
| 150 g 150 g uzeného bůčku | Vepřový bok uzený | 150 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 15 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| 2 lžíce 2 lžíce řepkového oleje | Olej řepkový | 40 ml |
| 1 lžička 1 lžička sladké mleté papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 4 4 tenké plátky másla | Máslo kravské | 4 g |