Nutriční hodnoty (Kuře s letní zeleninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 559 kJ / 373 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,92 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,92 g |
| Tuky | 3,69 g |
| – nasycené | 1,57 g |
| – nenasycené | 1,79 g |
| –– mononenasycené | 0,66 g |
| –– polynenasycené | 1,13 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 25,09 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 55 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 65,25 g |
| – cukry | 31,75 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 8 8 kuřecích stehýnek | Kuře stehno s kůží | |
| 4 4 velká rajčata | Rajče červené čerstvé | 240 g |
| 1 1 menší cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 2-3 stroužky 2-3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 17.5 g |
| 1 1 jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 2 lžíce 2 lžíce sušeného tymiánu | Tymián sušený | 30 g |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| mořská sůl | Sůl mořská | |
| olivový olej | Olej olivový |