Nutriční hodnoty (Kroupy se slaninou à la omeleta)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 7 508 kJ / 1 795 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,91 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 7,88 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,03 g |
| Tuky | 189,24 g |
| – nasycené | 92,34 g |
| – nenasycené | 94,59 g |
| –– mononenasycené | 81,03 g |
| –– polynenasycené | 13,56 g |
| ––– omega 3 | 0,23 g |
| Vláknina | 6,65 g |
| Cholesterol | 158 mg |
| Sodík | 3,61 g |
| Sůl | 9,00 g |
| Sacharidy | 11,78 g |
| – cukry | 4,55 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200-250 g 200-250 g anglické slaniny | Anglická slanina | 225 g |
| 400 g 400 g krup, předem uvařených | ||
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| sádlo | Sádlo vepřové | |
| 2-3 stroužky 2-3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 17.5 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 5-6 5-6 rozšlehaných vajec, dle velikosti |