Nutriční hodnoty (Cukina v těstíčku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 350 kJ / 323 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 24,96 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 24,16 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 0,80 g |
Tuky | 18,22 g |
– nasycené | 5,70 g |
– nenasycené | 7,91 g |
–– mononenasycené | 6,41 g |
–– polynenasycené | 1,50 g |
––– omega 3 | 0,09 g |
Vláknina | 2,00 g |
Cholesterol | 530 mg |
Sodík | 280 mg |
Sůl | 0,62 g |
Sacharidy | 14,20 g |
– cukry | 11,80 g |
––– laktóza | 9,80 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
1 1 cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
2 dcl 2 dcl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
sůl | Sůl mořská | |
mletý černý pepř | Pepř černý mletý | |
olej | Olej řepkový |