Nutriční hodnoty (Česnekosýrová pomazánka s vajíčkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 266 kJ / 1 020 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 18,06 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,52 g |
| Tuky | 97,29 g |
| – nasycené | 56,72 g |
| – nenasycené | 35,08 g |
| –– mononenasycené | 31,60 g |
| –– polynenasycené | 3,48 g |
| ––– omega 3 | 0,36 g |
| Vláknina | 5,88 g |
| Cholesterol | 773 mg |
| Sodík | 209 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 14,80 g |
| – cukry | 1,64 g |
| ––– laktóza | 0,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g másla | Máslo kravské | 100 g |
| 6 stroužků 6 stroužků česneku (čím víc tím líp :o) | Česnek čerstvý | 42 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 3 ks 3 ks taveného sýra Apetito (1ks/50g) | Sýr tavený |