Nutriční hodnoty (Tapiokový pudink s horkými malinami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 881 kJ / 210 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 5,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 2,25 g |
| – nasycené | 1,50 g |
| – nenasycené | 0,66 g |
| –– mononenasycené | 0,60 g |
| –– polynenasycené | 0,06 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 9 mg |
| Sodík | 61 mg |
| Sůl | 0,15 g |
| Sacharidy | 42,45 g |
| – cukry | 42,45 g |
| ––– laktóza | 7,35 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g tapiokových perel | ||
| 150 ml 150 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 150 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce třtinového cukru | Cukr třtinový | 36 g |
| mražené maliny | Maliny čerstvé |