Nutriční hodnoty (Bramborové placičky s mrkví)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 146 kJ / 991 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 19,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,96 g |
| Tuky | 55,51 g |
| – nasycené | 16,47 g |
| – nenasycené | 32,93 g |
| –– mononenasycené | 24,98 g |
| –– polynenasycené | 7,96 g |
| ––– omega 3 | 1,96 g |
| Vláknina | 23,70 g |
| Cholesterol | 572 mg |
| Sodík | 488 mg |
| Sůl | 1,07 g |
| Sacharidy | 83,21 g |
| – cukry | 26,01 g |
| ––– laktóza | 2,61 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g brambor | Brambor zimní | 300 g |
| 300 g 300 g mrkve | Mrkev čerstvá | 300 g |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 50 ml 50 ml horkého mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 50 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 20 g 20 g másla | Máslo kravské | 20 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |