Nutriční hodnoty (Pečená zelenina se sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 289 kJ / 1 025 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 48,85 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 46,67 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,19 g |
| Tuky | 84,98 g |
| – nasycené | 39,09 g |
| – nenasycené | 44,49 g |
| –– mononenasycené | 38,80 g |
| –– polynenasycené | 5,69 g |
| ––– omega 3 | 0,71 g |
| Vláknina | 7,12 g |
| Cholesterol | 200 mg |
| Sodík | 5,87 g |
| Sůl | 14,67 g |
| Sacharidy | 14,71 g |
| – cukry | 10,30 g |
| ––– laktóza | 3,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 1/2 lilku | Lilek čerstvý | |
| 1 1 cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 1 1 paprika | Paprika bílá čerstvá | |
| 1/2 plechovky 1/2 plechovky krájených loupaných rajčat | Dužina červeného rajčete čerstvá | |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 200 g 200 g sýra halloumi | Halloumi | 200 g |
| 1 snítka 1 snítka čerstvého tymiánu | Tymián čerstvý | |
| 1 snítka 1 snítka rozmarýnu | Rozmarýn sušený | |
| 3 lžíce 3 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 33 ml |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 1 špetka 1 špetka pepře | Pepř černý | |
| 1 1 červená cibule | Cibule červená čerstvá | 69 g |