Nutriční hodnoty (Populární finské těstoviny)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 6 838 kJ / 1 634 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 54,68 g |
| Tuky | 5,91 g |
| – nasycené | 1,86 g |
| – nenasycené | 1,86 g |
| –– mononenasycené | 0,80 g |
| –– polynenasycené | 1,06 g |
| ––– omega 3 | 0,40 g |
| Vláknina | 35,52 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 64 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 324,40 g |
| – cukry | 27,56 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g cherry rajčat | Rajčata cherry | 500 g |
| 1 1 bloček sýru feta/balkánského sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| olivový olej | Olej olivový | |
| koření dle vlastního výběru (pepř, bazalka, oregano, chilli...) | Pepř černý | |
| čerstvá bazalka/baby špenát | Špenát čerstvý | |
| parmazán na posypání | Parmezán | |
| 400 g 400 g těstovin | Těstoviny pšeničné | 400 g |
| (Ingredience můžete upravit podle sebe, základem tohoto receptu je prostě jen feta a cherry rajčata). | Likér |