Nutriční hodnoty (Kuřecí roládka z horkovzdušné fritézy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 004 kJ / 957 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 91,76 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 91,46 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,30 g |
| Tuky | 64,06 g |
| – nasycené | 18,75 g |
| – nenasycené | 41,18 g |
| –– mononenasycené | 31,59 g |
| –– polynenasycené | 9,59 g |
| ––– omega 3 | 2,63 g |
| Vláknina | 0,20 g |
| Cholesterol | 476 mg |
| Sodík | 952 mg |
| Sůl | 2,50 g |
| Sacharidy | 3,24 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 kuřecí prso | Kuře prso | 350 g |
| 35 g 35 g slaniny | Špek | 35 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 lžička 1 lžička plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička worcesteru | Worcestrová omáčka | 5 ml |