Nutriční hodnoty (Čokoládový koláč s tvarohem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 062 kJ / 2 644 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 80,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 55,24 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,12 g |
| Tuky | 95,62 g |
| – nasycené | 21,74 g |
| – nenasycené | 63,30 g |
| –– mononenasycené | 46,26 g |
| –– polynenasycené | 17,04 g |
| ––– omega 3 | 4,24 g |
| Vláknina | 16,10 g |
| Cholesterol | 820 mg |
| Sodík | 548 mg |
| Sůl | 1,84 g |
| Sacharidy | 357,45 g |
| – cukry | 190,65 g |
| ––– laktóza | 11,45 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 100 g 100 g cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 160 g 160 g mouky polohrubé | Mouka pšeničná polohrubá | 160 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kakaa | Kakao prášek | 50 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 50 g 50 g oleje | Olej řepkový | 50 ml |
| 50 g 50 g mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 50 ml |
| 250 g 250 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 3 lžíce 3 lžíce cukru | Cukr bílý | 75 g |
| 1 1 vamilkový cukr | Cukr bílý | |
| 2 lžíce 2 lžíce vanilkového pudinku | Puding v prášku | 30 g |